Cris García By Superpoderosas
Mini e-book regalo:
Peri y Menopausa sin COLAPSAR.
Herramientas psicológicas cortas y prácticas para mujeres en perimenopausia/menopausia con sobrecarga (trabajo, casa, hijos/adolescentes, pareja y cuidado de otros):
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Checklist rápido para ubicar tu nivel de sobrecarga.
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6 micro-habilidades (5–10 min) basadas en DBT/ACT.
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Plan mínimo de 7 días para recuperar claridad y calma.
Psicoeducación práctica. No reemplaza atención médica ni terapia.
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Déjame tu correo y te mando el mini e-book gratis:
"Peri y Menopausia sin colapsar".
ESPACIOS DE GESTIÓN EMOCIONAL (EGE)
45 min
70.000 pesos colombianos
Los EGE (Espacios de Gestión Emocional) son sesiones de 50 minutos donde te escuchamos y hacemos intervenciones cortas en crisis.
Los EGE son atendidos por profesionales en psicología clínica, seguros y confiables.