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¿Cuándo puede ser útil un EGE?

Un EGE puede ser útil cuando necesitas:

  • Ordenar lo que estás pensando y sintiendo ante una situación que te sobrepasa.

  • Hablar con una profesional en un espacio confidencial antes de decidir qué hacer.

  • Comprender mejor una reacción emocional o un conflicto que estás atravesando.

  • Identificar herramientas prácticas y posibles pasos a seguir.

¿Cómo funciona un EGe?

1. Reserva tu espacio:
Elige el horario disponible que mejor se adapte a ti.

 

2. Nos encontramos virtualmente:
Tendrás 45 minutos en un espacio virtual y confidencial con una psicóloga clínica.

 

3. Te llevas una ruta más clara:
Organizamos contigo lo que estás viviendo e identificamos herramientas y posibles pasos para afrontarlo.

Los EGE no sustituyen un proceso de psicoterapia ni constituyen un servicio de atención de urgencias o crisis psicológicas.

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espacios de gestión emocional

Los EGE son atendidos por psicólogas clínicas registradas en ReTHUS y se realizan de manera virtual, en un espacio confidencial de escucha y orientación.

Un recurso gratuito para empezar a cuidarte

Cris García By Superpoderosas

Mini e-book regalo:

Peri y Menopausa sin COLAPSAR.

Si estás atravesando la peri o la menopausia, preparamos una guía práctica con herramientas sencillas para comprender mejor algunos de los cambios de esta etapa y empezar a gestionarlos con mayor claridad.

  • Checklist rápido para ubicar tu nivel de sobrecarga.

  • 6 micro-habilidades (5–10 min) basadas en DBT/ACT.

  • Plan mínimo de 7 días para recuperar claridad y calma.

Psicoeducación práctica. No reemplaza atención médica ni terapia.

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